Du bist immer für alle da.
Für die Kinder. Für die Eltern. Für den Job. Für alle die dich brauchen.
Aber wann bist du mal für dich da?
Der Innere Ankerplatz ist dein digitaler Rückzugsort.
Ein Raum der immer offen ist — morgens um 6, abends um 22 Uhr, in der Mittagspause zwischen zwei Terminen, nach einem langen Tag.
Kein Kurs. Keine Aufgaben. Keine Reihenfolge die du einhalten musst.
Nur du. Und eine Stimme die dich begleitet.
Was dich erwartet:
Für wen ist der Innere Ankerplatz?
Für dich — wenn du für andere da bist aber innerlich merkst dass etwas fehlt. Wenn du weißt dass du dir selbst mehr Raum geben möchtest — aber keine Zeit und Energie für große Veränderungen hast.
Über Thomas Ammich
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Kevelaer. Ich arbeite mit Hypnose, Gesprächstherapie und körperorientierter Begleitung. Aber vor allem bin ich jemand der selbst weiß wie es sich anfühlt zu funktionieren bis nichts mehr geht. Mein eigener Weg zurück zu mir hat mich gelehrt was wirklich trägt — und was nicht. Den Inneren Ankerplatz habe ich gebaut weil ich mir gewünscht hätte dass es ihn damals schon gab.
Bitte nutze die Audios nicht wenn du: schwanger bist, unter Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen leidest, schwere Herz- und Kreislauferkrankungen hast, zum Beispiel Herzinsuffizienz, kürzlich einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hattest, bitte warte bis dein Gesundheitszustand vollständig stabil ist, an einer akuten Thrombose leidest, an Psychosen leidest, zum Beispiel Schizophrenie, bipolaren Störungen oder endogenen Depressionen, dissoziative Störungen hast oder hattest, dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder suizidale Gedanken hast, Psychopharmaka oder Drogen nimmst, diese können die Wirkung beeinflussen, dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, bitte sprich vorher mit deiner behandelnden Fachperson Bei Unsicherheit empfehle ich dir, vor der Nutzung Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu halten. Dieser Inhalt ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Für die Kinder. Für die Eltern. Für den Job. Für alle die dich brauchen.
Aber wann bist du mal für dich da?
Der Innere Ankerplatz ist dein digitaler Rückzugsort.
Ein Raum der immer offen ist — morgens um 6, abends um 22 Uhr, in der Mittagspause zwischen zwei Terminen, nach einem langen Tag.
Kein Kurs. Keine Aufgaben. Keine Reihenfolge die du einhalten musst.
Nur du. Und eine Stimme die dich begleitet.
Was dich erwartet:
- Eine wachsende Audiothek
Sorgfältig produzierte Hypnose- und Entspannungsaudios — sortiert nach Thema und Situation. Für den Morgen, für die Nacht, für die Momente wenn du merkst dass du mehr brauchst als nur Pause. - Persönliche Impulse
ein Gedanke, eine Einladung, eine kleine Übung für deinen Alltag. - Live-Anker
Gemeinsame Live-Termine mit geführter Gruppen-Hypnose und offenem Nachklang — für den Moment wo du merkst dass du nicht alleine bist.
Für wen ist der Innere Ankerplatz?
Für dich — wenn du für andere da bist aber innerlich merkst dass etwas fehlt. Wenn du weißt dass du dir selbst mehr Raum geben möchtest — aber keine Zeit und Energie für große Veränderungen hast.
Über Thomas Ammich
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Kevelaer. Ich arbeite mit Hypnose, Gesprächstherapie und körperorientierter Begleitung. Aber vor allem bin ich jemand der selbst weiß wie es sich anfühlt zu funktionieren bis nichts mehr geht. Mein eigener Weg zurück zu mir hat mich gelehrt was wirklich trägt — und was nicht. Den Inneren Ankerplatz habe ich gebaut weil ich mir gewünscht hätte dass es ihn damals schon gab.
Bitte nutze die Audios nicht wenn du: schwanger bist, unter Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen leidest, schwere Herz- und Kreislauferkrankungen hast, zum Beispiel Herzinsuffizienz, kürzlich einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hattest, bitte warte bis dein Gesundheitszustand vollständig stabil ist, an einer akuten Thrombose leidest, an Psychosen leidest, zum Beispiel Schizophrenie, bipolaren Störungen oder endogenen Depressionen, dissoziative Störungen hast oder hattest, dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder suizidale Gedanken hast, Psychopharmaka oder Drogen nimmst, diese können die Wirkung beeinflussen, dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, bitte sprich vorher mit deiner behandelnden Fachperson Bei Unsicherheit empfehle ich dir, vor der Nutzung Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu halten. Dieser Inhalt ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.